皆さんプロテインと聞くとどんなイメージを持つでしょうか？一般にはムキムキのボディービルダーが筋トレ後に飲んでい…

どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯より腹筋が好きでな。 ここ10年以上腹筋が割れていない時期はない。 そんな筆者…

どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯より筋トレが好きでな。 現役を退いてからも節制と筋トレは続けているので今でも腹…

どうも、ゴトーだ。 はてなブログで筋トレやプロテイン系の記事を目にすることがたまにあるので、その分野なら俺のナ…

どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯より筋トレが好きでな。 現役を引退してからすっかり筋トレはご無沙汰していたが、…